Un jour dans la vie d’un grappler professionnel Imaginer la vie d’un grappler professionnel, spécialisé dans le jiu-jitsu brésilien (BJJ), est une aventure en soi.[…]
Prévenir et Soigner les Blessures Courantes en Ju-Jitsu : Un Guide Complet Le Ju-Jitsu, et plus spécifiquement le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB), est un sport combat[…]
Comprendre les types d’équipement de grappling En grappling, choisir le bon équipement est essentiel pour maximiser la performance et la sécurité. Il existe différentes catégories[…]